Po garinimo plaučius veikia įvairios cheminės medžiagos. Per trumpą laiką gali atsirasti gerklės dirginimas, kosulys arba pasunkėti kvėpavimas. Ilgalaikis elektroninių cigarečių rūkymas gali sukelti rimtesnių plaučių problemų, tokių kaip lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL), pneumonija ir kt. Nikotinas, formaldehidas ir kvapiosios medžiagos elektroninių cigarečių dūmuose gali gaminti naujas kenksmingas medžiagas aukštoje temperatūroje. kurie gali pakenkti plaučių sveikatai.
Elektroninių cigarečių poveikis plaučiams
Dūmų komponentai ir jų galima žala plaučiams
Elektroninių cigarečių dūmuose yra nikotino, propilenglikolio, glicerino, įvairių skonio stipriklių ir cheminių medžiagų. Šių ingredientų mišinys gali sukelti įvairaus laipsnio dirginimą ir plaučių pažeidimą. Pavyzdžiui, nikotinas yra priklausomybę sukelianti medžiaga, kuri gali sukelti širdies ritmo ir kraujospūdžio padažnėjimą, o ilgalaikis įsisavinimas gali padidinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Be to, buvo nustatyta, kad kai kurie cheminiai priedai elektroninėse cigaretėse sukelia uždegimines reakcijas plaučiuose ir netgi gali sukelti plaučių audinio pažeidimą.
Trumpalaikio ir ilgalaikio elektroninių cigarečių vartojimo poveikio palyginimas
Per trumpą laiką garavimas gali sukelti tokius simptomus kaip gerklės dirginimas, kosulys, pasunkėjęs kvėpavimas ir krūtinės skausmas. Ilgalaikis elektroninių cigarečių naudojimas gali sukelti rimtesnių pasekmių. Žmonės, kurie nuolat susiduria su elektroninių cigarečių dūmais, gali susirgti lėtine obstrukcine plaučių liga (LOPL), pneumonija ir kitomis kvėpavimo takų ligomis. Tyrimai parodė, kad elektroninių cigarečių naudotojai greičiau pablogėja plaučių funkcija ir blogesnė plaučių būklė nei nerūkančiųjų.
Kalbant apie elektroninių cigarečių poveikį plaučiams, reikia pažymėti, kad tokie aspektai kaip elektroninių cigarečių galia, kaina, efektyvumas, sąnaudos ir biudžetas daro didelę įtaką jų naudojimui. Pavyzdžiui, skirtingo galingumo elektroninės cigaretės gali gaminti skirtingos koncentracijos kenksmingas medžiagas, todėl plaučiai gali būti pažeisti. Tuo pačiu metu elektroninių cigarečių kaina ir priežiūra taip pat gali turėti įtakos vartotojų įpročiams, o tai gali netiesiogiai paveikti plaučių sveikatą.
Kenksmingos medžiagos elektroninėse cigaretėse
Nikotino poveikis ir šalutinis poveikis
Nikotinas yra pagrindinė priklausomybę sukelianti medžiaga elektroninėse cigaretėse. Jis veikia imituodamas neurotransmiterius smegenyse, laikinai padidindamas nuotaiką ir koncentraciją. Tačiau nikotinas taip pat sukelia įvairių šalutinių poveikių, tokių kaip pagreitėjęs širdies plakimas, padidėjęs kraujospūdis ir padidėjusi širdies ir kraujagyslių ligų rizika. Ilgalaikis nikotino įsisavinimas taip pat gali sukelti priklausomybę, todėl vartotojams bus sunku mesti rūkyti. Daugiau informacijos apie nikotiną rasite Nikotino Vikipedijos puslapyje.
Kitos cheminės medžiagos elektroninėse cigaretėse ir jų pavojai
Be nikotino, elektroninėse cigaretėse taip pat yra įvairių kitų cheminių medžiagų, tokių kaip propilenglikolis, glicerinas, įvairūs skoniai ir priedai. Šios medžiagos kaitinant sukels naujas chemines reakcijas ir kenksmingas medžiagas. Pavyzdžiui, kai kurios kvapiosios medžiagos sudedamosios dalys aukštoje temperatūroje skyla į formaldehidą – žinomą kancerogeną. Be to, ilgalaikis pašildyto glicerino ir propilenglikolio įkvėpimas taip pat gali sukelti kvėpavimo takų uždegimą ir plaučių pažeidimą. Įvairių prekių ženklų ir modelių elektroninės cigaretės skiriasi galia, kaina, dydžiu ir tarnavimo laiku, o tai turi įtakos jų gaminamų kenksmingų medžiagų rūšims ir kiekiui. Paprastai kalbant, didelės galios elektroninės cigaretės gamina didesnę kenksmingų medžiagų koncentraciją ir yra santykinai brangesnės.
Elektroninės cigaretės ir plaučių ligos
Elektroninės cigaretės ir kvėpavimo takų infekcijos
Elektroninių cigarečių vartojimas gali padidinti kvėpavimo takų infekcijų riziką. Elektroninėse cigaretėse esančios cheminės medžiagos ir dalelės gali tiesiogiai dirginti plaučius ir kvėpavimo takus, sukeldamos uždegimines reakcijas. Šis uždegimas susilpnina plaučių gynybinius mechanizmus, todėl vartotojai tampa jautresni virusams ir bakterijoms. Ypač gripo sezono ar kitų dažnų kvėpavimo takų infekcinių ligų atvejų, elektroninių cigarečių vartotojai gali žymiai padidinti užsikrėtimo riziką.
Elektroninės cigaretės ir lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL)
Ilgalaikis elektroninių cigarečių vartojimas yra glaudžiai susijęs su lėtinės obstrukcinės plaučių ligos (LOPL) išsivystymu. Kenksmingos medžiagos, tokios kaip nikotinas ir formaldehidas, esančios elektroninėse cigaretėse, gali sukelti kvėpavimo takų uždegimą ir susilpninti plaučių funkciją, todėl padidėja LOPL rizika. LOPL yra progresuojanti plaučių liga, kuriai būdingas pasunkėjęs kvėpavimas ir ilgalaikis kosulys. Elektroninių cigarečių galia ir vartojimo dažnis turi didelę įtaką LOPL išsivystymui. Didelė galia ir dažnas naudojimas gali apsunkinti plaučių pažeidimą.
Ryšys tarp elektroninių cigarečių ir plaučių vėžio
Nors manoma, kad elektroninės cigaretės turi mažesnę vėžio riziką nei tradicinės cigaretės, jos nėra be rizikos. Įrodyta, kad tam tikros elektroninių cigarečių dūmuose esančios cheminės medžiagos, tokios kaip formaldehidas ir akroleinas, yra kancerogeninės. Ilgalaikis elektroninių cigarečių vartojimas gali padidinti plaučių vėžio riziką. Elektroninių cigarečių vartojimo amžius taip pat yra pagrindinis veiksnys. Plaučių vėžio rizika tarp jaunų vartotojų, kurie ilgą laiką naudojasi elektroninėmis cigaretėmis, palaipsniui gali atsirasti senstant.
Mesti rūkyti ir susigrąžinti plaučių sveikatą
Plaučių savaiminio gijimo procesas metant rūkyti
Po to, kai mesti rūkyti, organizmas pradeda savaiminį plaučių atstatymo procesą. Per pirmąsias kelias metimo rūkyti dienas jūsų plaučiai pradeda išvalyti susikaupusias skreplius ir kitus rūkymo likučius. Šį procesą gali lydėti kosulys, tačiau tai yra normali plaučių savaiminio apsivalymo mechanizmo reakcija. Laikui bėgant, blakstienėlės plaučiuose pradeda normaliai funkcionuoti, o tai padeda efektyviau pašalinti teršalus ir sumažina infekcijos riziką. Praėjus keliems mėnesiams po metimo rūkyti, pamažu gerėja plaučių funkcija, mažėja oro srauto pasipriešinimas, palengvėja kvėpavimas.
Ilgalaikė metimo rūkyti nauda plaučių funkcijai
Ilgainiui metimas rūkyti atneša didelę naudą plaučių funkcijos atsigavimui ir pagerinimui. Nustojus rūkyti, rizika susirgti lėtine obstrukcine plaučių liga (LOPL) gerokai sumažėja. Tyrimai rodo, kad plaučių vėžio rizika taip pat kasmet mažėja metus rūkyti, ypač per pirmuosius dešimt metų po metimo rūkyti. Be to, metimas rūkyti gali pagerinti bendrą kvėpavimo takų būklę ir sumažinti sergamumą kvėpavimo takų ligomis, tokiomis kaip pneumonija ir bronchitas. Pagerėjus plaučių būklei, gerėja gyvenimo kokybė, įskaitant geresnį fizinio krūvio toleranciją ir mažesnį dusulį kasdienės veiklos metu.